Gesundheit und Ernährung
Alle Kurse in unserem Fachbereich Gesundheit und Ernährung dienen der Prävention, der aktiven Gesundheitsförderung, der Verbesserung Ihrer Fitness und dem Erhalt Ihrer Gesundheit. Sie ersetzen aber keine ärztliche Behandlung! Wenn Sie unsicher sind, ob Sie an einem Kurs teilnehmen können, sprechen Sie bitte vorher mit Ihrem Arzt.
Entspannungskurse helfen Ihnen, berufsbedingten Stress abzubauen. Sie bleiben leistungsfähig und wirken so einem Burnout entgegen. Wer im Beruf vorwiegend eine sitzende Tätigkeit ausübt, lernt in unseren Wirbelsäulenkursen durch gezielte Übungen, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu trainieren. So kann der Arbeitsalltag am Schreibtisch wieder beschwerdefrei gemeistert werden.
Auch ausgewogene Ernährung verhilft zu Wohlbefinden und Leistungserhalt. In den Kochkursen lernen Sie, nicht nur leckere, sondern vor allem auch gesunde Gerichte zuzubereiten – in der Regel mit regionalen Zutaten.
Bauchtanz - Einsteigerkurs online
Der Bauchtanz oder orientalische Tanz ist mit vielen Klischees behaftet. Tatsächlich ist er durch die
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online
Do. 18.02.2021 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 11.03.2021
Bauchtanz - Einsteigerkurs online
Siehe Kurs 5128W
online
Do. 18.03.2021 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 08.04.2021
Steptanz für Fortgeschrittene (Mittelstufe)
Sie haben bereits die Basisschritte gemeistert und möchten jetzt noch tiefer eintauchen in die
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Albert-Schweitzer-Schule
Di. 27.04.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 29.06.2021
Bauchtanz für Anfänger
Der Bauchtanz oder orientalische Tanz ist mit vielen Klischees behaftet. Tatsächlich ist er durch die Einbeziehung spezieller
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online
Do. 15.04.2021 (17:15 - 18:15 Uhr) - Do. 01.07.2021