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Gesundheit und Ernährung

Alle Kurse in unserem Fachbereich Gesundheit und Ernährung dienen der Prävention, der aktiven Gesundheitsförderung, der Verbesserung Ihrer Fitness und dem Erhalt Ihrer Gesundheit. Sie ersetzen aber keine ärztliche Behandlung! Wenn Sie unsicher sind, ob Sie an einem Kurs teilnehmen können, sprechen Sie bitte vorher mit Ihrem Arzt. 

Entspannungskurse helfen Ihnen, berufsbedingten Stress abzubauen. Sie bleiben leistungsfähig und wirken so einem Burnout entgegen. Wer im Beruf vorwiegend eine sitzende Tätigkeit ausübt, lernt in unseren Wirbelsäulenkursen durch gezielte Übungen, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu trainieren. So kann der Arbeitsalltag am Schreibtisch wieder beschwerdefrei gemeistert werden. 

Auch ausgewogene Ernährung verhilft zu Wohlbefinden und Leistungserhalt. In den Kochkursen lernen Sie, nicht nur leckere, sondern vor allem auch gesunde Gerichte zuzubereiten – in der Regel mit regionalen Zutaten.  

Kursangebote >> Gesundheit / Ernährung >> Bildungsurlaube im Gesundheitsbereich

Gesund und leistungsfähig im Beruf 55+ - Innere Ruhe und Stärke aufbauen
BILDUNGSURLAUB

Heutzutage ist es in unserer bewegten sowie bunten Lebens- weiterlesen  

wfeg/gtz Rheinbach - großer Seminarraum

Mo. 08.03.2021 (10:00 - 17:00 Uhr) - Fr. 12.03.2021

Wohlfühl-Yoga und Qigong 55+
BILDUNGSURLAUB

Diese Veranstaltung ist als Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) NRW weiterlesen  

Pössemer Treff (Gymnastikraum) - Bürgerverein Werthhoven 1972 e.V.

Mo. 12.07.2021 (10:00 - 17:00 Uhr) - Fr. 16.07.2021

Das Programmheft 1. Semester 2021 zum Download.
Das Programmheft 1. Semester 2021 zum Download.
 

Veranstaltungskalender

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April 2021