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Gesundheit und Ernährung

Alle Kurse in unserem Fachbereich Gesundheit und Ernährung dienen der Prävention, der aktiven Gesundheitsförderung, der Verbesserung Ihrer Fitness und dem Erhalt Ihrer Gesundheit. Sie ersetzen aber keine ärztliche Behandlung! Wenn Sie unsicher sind, ob Sie an einem Kurs teilnehmen können, sprechen Sie bitte vorher mit Ihrem Arzt. 

Entspannungskurse helfen Ihnen, berufsbedingten Stress abzubauen. Sie bleiben leistungsfähig und wirken so einem Burnout entgegen. Wer im Beruf vorwiegend eine sitzende Tätigkeit ausübt, lernt in unseren Wirbelsäulenkursen durch gezielte Übungen, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu trainieren. So kann der Arbeitsalltag am Schreibtisch wieder beschwerdefrei gemeistert werden. 

Auch ausgewogene Ernährung verhilft zu Wohlbefinden und Leistungserhalt. In den Kochkursen lernen Sie, nicht nur leckere, sondern vor allem auch gesunde Gerichte zuzubereiten – in der Regel mit regionalen Zutaten.  

Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 6296

Info: Der Tod als Teil des Lebens ist besonders für Angehörige eine zugleich emotionale und oftmals organisatorische Herausforderung. Besonders im Zeitalter der zunehmenden Digitalisierung ist plötzlich nicht mehr nur das materielle Erbe zu verwalten, sondern es stellt sich immer häufiger die Frage: Was passiert mit dem digitalen Nachlass, den individuellen Profilen, Benutzerkonten, Passwörtern, virtuellen Gesprächen, E-Mails, Chats, Bildern und Erinnerungen?

Kosten: 7-9 Teilnehmer: 11,90 €
Ab 10 Teilnehmer: 10,00 €


Kursort:
Termine:
Datum Zeit Straße Ort
Do. 13.12.2018 18:30 - 20:00 Uhr Dederichsgraben 2 Haupt- und Realschule Rheinbach, Raum 211 (PC-Raum)

Dozent:

 

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Dezember 2018

Das Programmheft 2. Semester 2018 zum Download
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