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Gesundheit und Ernährung

Alle Kurse in unserem Fachbereich Gesundheit und Ernährung dienen der Prävention, der aktiven Gesundheitsförderung, der Verbesserung Ihrer Fitness und dem Erhalt Ihrer Gesundheit. Sie ersetzen aber keine ärztliche Behandlung! Wenn Sie unsicher sind, ob Sie an einem Kurs teilnehmen können, sprechen Sie bitte vorher mit Ihrem Arzt. 

Entspannungskurse helfen Ihnen, berufsbedingten Stress abzubauen. Sie bleiben leistungsfähig und wirken so einem Burnout entgegen. Wer im Beruf vorwiegend eine sitzende Tätigkeit ausübt, lernt in unseren Wirbelsäulenkursen durch gezielte Übungen, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu trainieren. So kann der Arbeitsalltag am Schreibtisch wieder beschwerdefrei gemeistert werden. 

Auch ausgewogene Ernährung verhilft zu Wohlbefinden und Leistungserhalt. In den Kochkursen lernen Sie, nicht nur leckere, sondern vor allem auch gesunde Gerichte zuzubereiten – in der Regel mit regionalen Zutaten.  

Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 1020E

Info: Im Wissenshaus Wanderfische dreht sich alles rund um das Thema Wasser. Während der Führung wird die Reise der Lachse u.a. von der Sieg nach Grönland und zurück gezeigt, heimische Fischarten vorgestellt und vieles über die Themen Wasserverbrauch, Gewässerschutz und Süß- und Salzwasserverteilung auf der Erde erläutert.
Vom Wissenhaus führt anschließend ein ca. 20-minütiger Fußweg zur Kontroll- und Fangstation an der Sieg (Buisdorfer Wehr), wo es schon seit den 1930er Jahren eine Art Fischtreppe für Wanderfische gibt. Die am 29. September 1989 eingeweihte richtige Aufstiegshilfe wurde dann 1999 um eine Kontrollstation für Wanderfische ergänzt.

Ein/e qualifizierte/r Mitarbeiter*in des Wissenshauses übernimmt die Führung.

Kosten: 8,00 € zahlbar vor Ort (Kinder bis 10 Jahre kostenlos)

Anmeldeschluss: 03.05.2019


Kursort:
Termine:
Datum Zeit Straße Ort
So. 12.05.2019 10:00 - 13:00 Uhr   Wasserlauf - Stiftung für Gewässerschutz & Wanderfische NRW

Dozent:

 

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Juni 2019

Das Programmheft 1. Semester 2019 zum Download
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