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Kursangebote >> Gesundheit / Ernährung >> Wasser- / Gymnastik / Fitness 50 +

Bewegung im Wasser, Wassergymnastik für Parkinson- und Schlaganfallbetroffene sowie Diabetiker muss von vielen noch entdeckt werden. Die, die es weiterlesen  

Georg-von-Boeselager-Schule (Hallenbad)

Di. 12.09.2017 (14:15 - 15:15 Uhr) - Di. 05.12.2017

Aquajogging ist Ausdauertraining, Krafttraining, Beweglichkeits- und Koordinationstraining im flachen und tiefen Wasser. Durch die Entlastung der weiterlesen  

Georg-von-Boeselager-Schule (Hallenbad)

Di. 12.09.2017 (15:30 - 16:30 Uhr) - Di. 19.12.2017

Wassergymnastik ist bestens als aktive Übungstherapie bei Haltungs- und Wirbelsäulenschäden, bei chronischen Gelenkerkrankungen sowie nach weiterlesen  

Georg-von-Boeselager-Schule (Hallenbad)

Mi. 13.09.2017 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 13.12.2017

Nur für Schwimmer geeignet!

Bewegungen im Wasser optimieren das Herz- Kreislaufsystem, regen den Stoffwechsel an, beugen Erkrankungen vor, fördern weiterlesen  

Hallenfreizeitbad

Fr. 15.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 15.12.2017

Bewegung hält gesund. Mit gezielten sportlichen Aktivitäten wird versucht werden, den Bewegungsmangel im Alltag auszugleichen und die weiterlesen  

Schulzentrum Wachtberg-Berkum, Turnhalle

Mo. 04.09.2017 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 18.12.2017

Was Sie immer schon mal machen wollten:

Sport hält Geist und Körper fit
drum machen alle gerne mit!
Seit- und Vor- und Rückwärtsgehen.
Schultern weiterlesen  

Schulzentrum Wachtberg-Berkum, Turnhalle

Fr. 08.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 08.12.2017

Für Frauen und Männer

Besonders für Ältere ist es wichtig, fit und beweglich zu bleiben. Die gezielten Trainingseinheiten für Männer und Frauen weiterlesen  

Dorfhaus Morenhoven, Sporthalle

Mi. 13.09.2017 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mi. 13.12.2017

 

Veranstaltungskalender

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September 2017

Das Programmheft 2. Semester 2017 zum Download
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