Gesellschaft
Kultur
Sprachen
Naturwis-senschaften
Naturwis-senschaften
Gesundheit
Beruf/EDV
Integration
Unterwegs
Unterwegs
Musikschule
Musikschule
Kursangebote >> Gesundheit / Ernährung >> Wasser- / Gymnastik / Fitness 50 +

Aquafit mit Pilates

Gezielte und abwechslungsreiche Bewegung im Wasser stärkt vor allem die Rumpfmuskulatur und fördert Kondition sowie weiterlesen  

Georg-von-Boeselager-Schule, Hallenbad

Di. 10.09.2019 (14:30 - 15:30 Uhr) - Di. 10.12.2019

Wassergymnastik und Aquajogging als Gesundheits- und Fitnesstraining

Aquajogging ist Ausdauertraining, Krafttraining, Beweglichkeits- und weiterlesen  

Georg-von-Boeselager-Schule, Hallenbad

Di. 10.09.2019 (15:30 - 16:30 Uhr) - Di. 10.12.2019

Wassergymnastik

Wassergymnastik ist bestens als aktive Übungstherapie bei Haltungs- und Wirbelsäulenschäden, bei chronischen Gelenkerkrankungen weiterlesen  

Georg-von-Boeselager-Schule, Hallenbad

Mi. 11.09.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 11.12.2019

Wassergymnastik für Parkinson- und Schlaganfallpatienten sowie Diabetiker

Bewegung im Wasser, Wassergymnastik für Parkinson- und weiterlesen  

Georg-von-Boeselager-Schule, Hallenbad

Fr. 13.09.2019 (14:00 - 15:00 Uhr) - Fr. 20.12.2019

"Aquafit"

Nur für Schwimmer und geübte Teilnehmende geeignet! Kein Reha-Kurs!

Zügige Bewegungen im Flach- und Tiefwasser optimieren das weiterlesen  

Hallenfreizeitbad

Fr. 30.08.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 20.12.2019

Fit ab 50!

Bewegung hält gesund. Mit gezielten sportlichen Aktivitäten wird versucht werden, den Bewegungsmangel im Alltag auszugleichen und die weiterlesen  

Schulzentrum Wachtberg-Berkum, Turnhalle

Mo. 02.09.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 09.12.2019

Was Sie immer schon mal machen wollten:

Sport hält Geist und Körper fit
drum machen alle gerne mit!
Seit- und Vor- und Rückwärtsgehen.
Schultern weiterlesen  

Schulzentrum Wachtberg-Berkum, Turnhalle

Fr. 06.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 06.12.2019

Fit ab 55 und bis ins hohe Alter

Für Frauen und Männer

Besonders für Ältere ist es wichtig, fit und beweglich zu bleiben. Die gezielten weiterlesen  

Dorfhaus Morenhoven, Sporthalle

Mi. 11.09.2019 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mi. 18.12.2019

Das Programmheft 2. Semester 2019 zum Download
Das Programmheft 2. Semester 2019 zum Download
 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

November 2019