Gesellschaft
Kultur
Sprachen
Naturwis-senschaften
Naturwis-senschaften
Gesundheit
Beruf/EDV
Deutsch und Integration
Unterwegs
Unterwegs
Musikschule
Musikschule
Kursangebote >> Gesundheit / Ernährung >> Fitness / Körpertraining

Fit von Kopf bis Fuß für Frauen

Bewegung und Sport können nicht nur helfen gesund und fit zu bleiben, sondern auch Spaß machen. Im Kurs geht es um weiterlesen  

Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle

Mo. 26.04.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 28.06.2021

Ganzkörpertraining für Männer und Frauen

n diesem Kurs geht es um ein besseres Körperempfinden, darum Fett zu verbrennen und die Ausdauer der weiterlesen  

Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle

Mo. 26.04.2021 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 28.06.2021

Step-Aerobic als Fitnesstraining

Dieser Kurs bietet ein gezieltes Fitness- und Ausdauertraining an, das sich an dem Leistungsniveau der weiterlesen  

Schule am Zehnthof Odendorf (Gymnastikhalle)

Mo. 26.04.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 28.06.2021

Vilefältiges Fitenss-, Bewegungs- und Fasziotraining

Dieser Fitnessmix aus Core Training, Faszienrollen u.v.m. nutzt Bekanntes und peppt es mit weiterlesen  

Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle

Di. 27.04.2021 (18:45 - 20:15 Uhr) - Di. 29.06.2021

Fit nach Feierabend - Entspannt in Richtung Wochenende

Für Frauen und Männer

Wann haben Sie zuletzt regelmäßig Sport betrieben? Möchten Sie Ihre weiterlesen  

Grundschule St. Martin, Turnhalle

Do. 22.04.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 01.07.2021

Work & Relax

Diese sanfte, körperbildende Gymnastik ist eine ausgewogene Kombination aus Softaerobic, Yoga, Pilates und Entspannung. Am Anfang der weiterlesen  

Schule am Zehnthof Odendorf (Gymnastikhalle)

Mi. 28.04.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 23.06.2021

Body-Workout "Move your body"

Bewege Deinen Körper durch ein Ausdauertraining mit einem ausgewogenen Übungsprogramm mit Elementen u.a. aus AEROBIC. weiterlesen  

Schule am Zehnthof Odendorf (Gymnastikhalle)

Mi. 28.04.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 30.06.2021

Bodystyling

Bei dieser Ganzkörpergymnastik wird dem sogenannten "Powerhouse" besondere Aufmerksamkeit gewidmet. Es umfasst die Muskeln des Bauches, weiterlesen  

Schule am Zehnthof Odendorf (Gymnastikhalle)

Do. 22.04.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 01.07.2021

Das Programmheft 1. Semester 2021 zum Download.
Das Programmheft 1. Semester 2021 zum Download.
 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

April 2021