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24.03.2016 14:50
Kategorie: Volkshochschule / Neuigkeiten

Intervallfasten - Was ist das? Kurzworkshop mit Diskussion


Das Thema "Intervallfasten" ist in aller Munde. Doch welches Ernährungskonzept dahinter steht und wie es umgesetzt wird, wissen nur wenige. Die Dozentin informiert umfassend zum Thema, gibt Tipps zu einer gesunden Anwendung und erläutert welche positiven Effekte "Essen mit Pausen" hat. Der Abend bietet einen Einstieg ins Thema und kann Infos geben, wenn man dauerhaft sein Gewicht reduzieren möchte.
Nach dem Vortrag bleibt genug Zeit für eine Diskussion sowie individuelle Fragen.

Die Dozentin ist Ökotrophologin und Adipositas-Trainerin mit eigener Praxis.

Kosten: 10,00 € zahlbar vor Ort (Ermäßigung möglich)
Kursort:

    Theodor-Heuss-Realschule Meckenheim
    Königsberger Str. 30
    53340 Meckenheim

Termine:
Datum     Zeit     Straße     Ort
Di. 24.09.2019     19:00 - 20:30 Uhr     Königsberger Str. 30     Theodor-Heuss-Realschule Meckenheim

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Das Programmheft 2. Semester 2019 zum Download
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