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< Neuer Kindertagespflegekurs in Meckenheim - Infoabend am 23. Januar

24.03.2016 14:53
Kategorie: Volkshochschule / Neuigkeiten

Rund - na und?


Sie haben ein wenig mehr auf den Hüften? Sie trauen sich nicht ins Fitness-Studio? Die Übungen im Fitness-Studio sind ihnen zu langweilig? Dann kommen Sie zu Rund - na und?
Dieses Fitness-Workout ist genau für all die gemacht, die ein wenig zuviel auf den Hüften haben und gelenkschonend aber effizient fit werden möchten. Mit Tanz- und Aerobicelementen, Übungen für die Wirbelsäule, Gelenken und Koordination, mit Musik und viel Spaß erarbeiten wir uns unseren Fitnesslevel. Wer hier nicht schwitzt und Fett verbrennt, hat was falsch gemacht.

Die Dozentin ist Fachtrainerin für medizinische Fitness mit Schwerpunkt auf Erkrankungen des Bewegungsapparates. Dadurch ist der Kurs auch für Teilnehmer geeignet, die evtl. schon Probleme des Bewegunsapparates haben.

Bitte mit bringen: Decke oder Yogamatte, bequeme Kleidung, Gymnastikschläppchen oder Turnschuhe

Kosten: 7-9 Teilnehmer: 87,00 €
Ab 10 Teilnehmer: 69,00 €
Kursort:

    Albert-Schweitzer-Schule Rheinbach, Raum 6 (Gesundheitsraum)
    Am Stadtpark 16
    53359 Rheinbach

Termine:
Datum     Zeit     Straße     Ort
Mo. 03.02.2020     19:00 - 20:00 Uhr     Am Stadtpark 16     Albert-Schweitzer-Schule Rheinbach, Raum 6 (Gesundheitsraum)
Mo. 10.02.2020     19:00 - 20:00 Uhr     Am Stadtpark 16     Albert-Schweitzer-Schule Rheinbach, Raum 6 (Gesundheitsraum)
Mo. 17.02.2020     19:00 - 20:00 Uhr     Am Stadtpark 16     Albert-Schweitzer-Schule Rheinbach, Raum 6 (Gesundheitsraum)
Mo. 02.03.2020     19:00 - 20:00 Uhr     Am Stadtpark 16     Albert-Schweitzer-Schule Rheinbach, Raum 6 (Gesundheitsraum)
Mo. 09.03.2020     19:00 - 20:00 Uhr     Am Stadtpark 16     Albert-Schweitzer-Schule Rheinbach, Raum 6 (Gesundheitsraum)

 

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Das Programmheft 1. Semester 2020 zum download
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