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Kursnummer: 5215

Info: Das Thema "Intervallfasten" ist in aller Munde. Doch welches Ernährungskonzept dahinter steht und wie es umgesetzt wird, wissen nur wenige. Die Dozentin informiert umfassend zum Thema, gibt Tipps zu einer gesunden Anwendung und erläutert welche positiven Effekte "Essen mit Pausen" hat. Der Abend bietet einen Einstieg ins Thema und kann Infos geben, wenn man dauerhaft sein Gewicht reduzieren möchte.
Nach dem Vortrag bleibt genug Zeit für eine Diskussion sowie individuelle Fragen.

Die Dozentin ist Ökotrophologin und Adipositas-Trainerin mit eigener Praxis.

Kosten: 10,00 € zahlbar vor Ort (Ermäßigung möglich)


Kursort:
Termine:
Datum Zeit Straße Ort
Do. 18.10.2018 19:00 - 20:30 Uhr Zwischen den Hüllen 1 - 9, Familienzentrum "Drachenfelser Ländchen"

Dozent:

 

Veranstaltungskalender

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Oktober 2018

Das Programmheft 2. Semester 2018 zum Download
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