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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 5432

Info: Für Frauen und Männer

Wann haben Sie zuletzt regelmäßig Sport betrieben? Möchten Sie am Freitag Ihre Arbeitswoche hinter sich lassen - und mit Freude ins Wochenende starten? Im Kurs "Fit nach Feierabend" bringen Sie nicht nur Ihren Körper wieder in Schwung - Sie können auch Abstand vom Arbeitsalltag gewinnen. Rücken-, Bauch- und Nackenmuskeln werden dabei ebenso gezielt gestärkt wie Ihre Kondition. Am Ende jeder Kursstunde steht die Entspannung, so dass Sie mit einem "Rund-um-Wohlgefühl" ins Wochenende starten.

HINWEIS:
Dieser Kurs ist auch für Kräftigere und wenig Trainierte geeignet.

Kosten: 7-9 Teilnehmer: 109,80 €
Ab 10 Teilnehmer: 87,00 €


Kursort:

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Termine:
Datum Zeit Straße Ort
Fr. 14.09.2018 19:00 - 20:30 Uhr   Haupt- und Realschule Rheinbach, (Turnhalle)
Fr. 21.09.2018 19:00 - 20:30 Uhr   Haupt- und Realschule Rheinbach, (Turnhalle)
Fr. 28.09.2018 19:00 - 20:30 Uhr   Haupt- und Realschule Rheinbach, (Turnhalle)
Fr. 05.10.2018 19:00 - 20:30 Uhr   Haupt- und Realschule Rheinbach, (Turnhalle)
Fr. 12.10.2018 19:00 - 20:30 Uhr   Haupt- und Realschule Rheinbach, (Turnhalle)
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Dozent:

 

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Das Programmheft 2. Semester 2018 zum Download
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