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Kursnummer: 5478

Info: In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Grundlagen der effektiven Selbstverteidigung kennen. WTU ist ein waffenloses Bewegungstraining, das darauf zielt, für den Konfliktfall relevante (Abwehr-)Fähigkeiten zu entwickeln und diese untereinander zu harmonisieren. Dabei liegt der Fokus auf der intuitiven Anwendung natürlicher Bewegungsmuster des Menschen. Es geht nicht um "akrobatische" Bewegungen, für die Sie besonders trainiert sein müssten.
Neben dem körperlichen Training werden u.a. auch psychologische Mittel zur Streitschlichtung sowie präventive Maßnahmen der Selbstverteidigung vorgestellt und erläutert.

Der Dozent ist ein erfahrener Trainer im Bereich Selbstverteidiung/WTU und gibt seit langem Kurse zum Thema.

Bitte mit bringen: Sportliche Kleidung, Hallenturnschuhe, Getränke nach Bedarf

Kosten: 7-9 Teilnehmer: 29,70 €
Ab 10 Teilnehmer: 24,00 €


Kursort:
Termine:
Datum Zeit Straße Ort
Mi. 30.10.2019 18:30 - 20:00 Uhr   Ergotherapiepraxis Marx
Mi. 06.11.2019 18:30 - 20:00 Uhr   Ergotherapiepraxis Marx
Mi. 13.11.2019 18:30 - 20:00 Uhr   Ergotherapiepraxis Marx

Dozent:

Das Programmheft 2. Semester 2019 zum Download
Das Programmheft 2. Semester 2019 zum Download
 

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