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Kursnummer: 5423

Info: Dieser Kurs bietet ein gezieltes Fitness- und Ausdauertraining an, das sich an dem Leistungsniveau der Teilnehmenden orientiert. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die höhenverstellbaren Steps werden gestellt. Flotte Musik begleitet die Trainingseinheiten!

Die Dozentin besitzt u.a. die Qualifikation "LehrTrainer Fitness" (Bildungswerk des LandesSportBundes NRW e.V.).

Bitte mit bringen: Bequeme Sportkleidung, feste Sportschuhe, Getränke

Kosten: 7-9 Teilnehmer: 98,20 €
Ab 10 Teilnehmer: 77,80 €


Kursort:
Termine:
Datum Zeit Straße Ort
Mo. 03.02.2020 20:00 - 21:00 Uhr Flamersheimer Str. 21 Schule am Zehnthof Odendorf (Gymnastikhalle)
Mo. 10.02.2020 20:00 - 21:00 Uhr Flamersheimer Str. 21 Schule am Zehnthof Odendorf (Gymnastikhalle)
Mo. 17.02.2020 20:00 - 21:00 Uhr Flamersheimer Str. 21 Schule am Zehnthof Odendorf (Gymnastikhalle)
Mo. 02.03.2020 20:00 - 21:00 Uhr Flamersheimer Str. 21 Schule am Zehnthof Odendorf (Gymnastikhalle)
Mo. 09.03.2020 20:00 - 21:00 Uhr Flamersheimer Str. 21 Schule am Zehnthof Odendorf (Gymnastikhalle)
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Dozent:

Das Programmheft 1. Semester 2020 zum download
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