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Gesundheit und Ernährung

Alle Kurse in unserem Fachbereich Gesundheit und Ernährung dienen der Prävention, der aktiven Gesundheitsförderung, der Verbesserung Ihrer Fitness und dem Erhalt Ihrer Gesundheit. Sie ersetzen aber keine ärztliche Behandlung! Wenn Sie unsicher sind, ob Sie an einem Kurs teilnehmen können, sprechen Sie bitte vorher mit Ihrem Arzt. 

Entspannungskurse helfen Ihnen, berufsbedingten Stress abzubauen. Sie bleiben leistungsfähig und wirken so einem Burnout entgegen. Wer im Beruf vorwiegend eine sitzende Tätigkeit ausübt, lernt in unseren Wirbelsäulenkursen durch gezielte Übungen, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu trainieren. So kann der Arbeitsalltag am Schreibtisch wieder beschwerdefrei gemeistert werden. 

Auch ausgewogene Ernährung verhilft zu Wohlbefinden und Leistungserhalt. In den Kochkursen lernen Sie, nicht nur leckere, sondern vor allem auch gesunde Gerichte zuzubereiten – in der Regel mit regionalen Zutaten.  

Kursangebote >> Gesundheit / Ernährung >> Bauchtanz / Steptanz

Bauchtanz - Einsteigerkurs online

Der Bauchtanz oder orientalische Tanz ist mit vielen Klischees behaftet. Tatsächlich ist er durch die weiterlesen  

online

Do. 18.02.2021 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 11.03.2021

Bauchtanz - Einsteigerkurs online

Siehe Kurs 5128W 

online

Do. 18.03.2021 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 08.04.2021

Steptanz für Fortgeschrittene (Mittelstufe)

Sie haben bereits die Basisschritte gemeistert und möchten jetzt noch tiefer eintauchen in die weiterlesen  

Albert-Schweitzer-Schule

Di. 08.06.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 29.06.2021

Bauchtanz für Anfänger
Der Bauchtanz oder orientalische Tanz ist mit vielen Klischees behaftet. Tatsächlich ist er durch die Einbeziehung spezieller weiterlesen  

online

Do. 15.04.2021 (17:15 - 18:15 Uhr) - Do. 01.07.2021

Das Programmheft 1. Semester 2021 zum Download.
Das Programmheft 1. Semester 2021 zum Download.
 

Veranstaltungskalender

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Mai 2021