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Gesundheit und Ernährung

Alle Kurse in unserem Fachbereich Gesundheit und Ernährung dienen der Prävention, der aktiven Gesundheitsförderung, der Verbesserung Ihrer Fitness und dem Erhalt Ihrer Gesundheit. Sie ersetzen aber keine ärztliche Behandlung! Wenn Sie unsicher sind, ob Sie an einem Kurs teilnehmen können, sprechen Sie bitte vorher mit Ihrem Arzt. 

Entspannungskurse helfen Ihnen, berufsbedingten Stress abzubauen. Sie bleiben leistungsfähig und wirken so einem Burnout entgegen. Wer im Beruf vorwiegend eine sitzende Tätigkeit ausübt, lernt in unseren Wirbelsäulenkursen durch gezielte Übungen, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu trainieren. So kann der Arbeitsalltag am Schreibtisch wieder beschwerdefrei gemeistert werden. 

Auch ausgewogene Ernährung verhilft zu Wohlbefinden und Leistungserhalt. In den Kochkursen lernen Sie, nicht nur leckere, sondern vor allem auch gesunde Gerichte zuzubereiten – in der Regel mit regionalen Zutaten.  

Kursangebote >> Kursdetails

HINWEIS: Ab sofort erhalten Sie nur noch für Bus-Exkursionen eine schriftliche Bestätigung Ihrer Anmeldung (Siehe AGB, 4, 2). Wir bitten um Verständnis

Kursnummer: 4206E

Info: Rundwanderung mit leichten Anstiegen

Sie bezaubern mit Form und Farbe und locken nicht nur Insekten durch Aussehen und Duft: Blütenpflanzen.
Auch wir Menschen erwarten mit Freude den Frühling, wenn Bäume, Sträucher, Hecken und Kräuter wieder ihre zahlreichen Knospen hervorbringen und die Natur sich im bunten Kleid präsentiert. Was ein Genuss fürs Auge, ist von jeher auch ein Genuss für die Zunge.
Begleiten Sie mich auf einem Streifzug durchs Siebengebirge und lassen Sie sich die Pracht der Blüten schmackhaft machen. Ob getrocknet als Tee oder zum Aromatisieren von Saft - erfahren Sie mehr über die Verwendung von Blütenblättern in Kräuterküche und Hausapotheke.

Dipl. Soz. Päd. Kristin Pöpping ist zertifizierte Kräuterpädagogin sowie Natur- und Landschaftsführerin.

Kosten: 7-9 Teilnehmer: 19,80 €
Ab 10 Teilnehmer: 16,20 €


Kursort:
Termine:
Datum Zeit Straße Ort
So. 27.06.2021 11:00 - 14:00 Uhr   Königswinter

Dozent:

Das Programmheft 1. Semester 2021 zum Download.
Das Programmheft 1. Semester 2021 zum Download.
 

Veranstaltungskalender

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Juni 2021