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Gesundheit und Ernährung

Alle Kurse in unserem Fachbereich Gesundheit und Ernährung dienen der Prävention, der aktiven Gesundheitsförderung, der Verbesserung Ihrer Fitness und dem Erhalt Ihrer Gesundheit. Sie ersetzen aber keine ärztliche Behandlung! Wenn Sie unsicher sind, ob Sie an einem Kurs teilnehmen können, sprechen Sie bitte vorher mit Ihrem Arzt. 

Entspannungskurse helfen Ihnen, berufsbedingten Stress abzubauen. Sie bleiben leistungsfähig und wirken so einem Burnout entgegen. Wer im Beruf vorwiegend eine sitzende Tätigkeit ausübt, lernt in unseren Wirbelsäulenkursen durch gezielte Übungen, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu trainieren. So kann der Arbeitsalltag am Schreibtisch wieder beschwerdefrei gemeistert werden. 

Auch ausgewogene Ernährung verhilft zu Wohlbefinden und Leistungserhalt. In den Kochkursen lernen Sie, nicht nur leckere, sondern vor allem auch gesunde Gerichte zuzubereiten – in der Regel mit regionalen Zutaten.  

Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 6297W

Info: Sie möchten gerne an einem Online-Vortrag, Online-Kurs der VHS oder allgemein an einer Videokonferenz mit der Plattform „Zoom“ teilnehmen, haben aber bisher keine Erfahrung damit gemacht. Die VHS Voreifel bietet Ihnen eine gebührenfreie Informationsveranstaltung, bei der Sie unkompliziert das Anmelden, Einwählen und die Funktionen des Programms zur Teilnahme kennen lernen. So werden Sie anschließend in der Lage sein, an Ihrem Computer von zu Hause aus, Online-Kursen oder Unterricht zu folgen.
Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie selbst eine Konferenz planen und eine Einladung verschicken. Auch im privaten Bereich spielen die Online-Treffen per Zoom eine immer größere Rolle. Wollen Sie Ihre Familienmitglieder oder Freunde aus anderen Teilen Deutschland online treffen. Alles das ist mit Zoom problemlos möglich. Der Dozent Mario Weber zeigt Ihnen wie.
Nach Ihrer Anmeldung bekommen Sie eine E-Mail mit einem „Link“ (Internetadresse). Über diesen Link kommen Sie anschließend nach mehreren Fragen, die Sie bestätigen müssen, in die Onlineveranstaltung. Zur ersten Installation bzw. Einwahl erhalten Sie eine Anweisung als pdf-Datei oder werden von unseren Mitarbeiter*innen unterstützt.
Voraussetzung:
• Notebook/Laptop, die mit Bildschirm, Mikrofon und Lautsprecher ausgestattet sind.
• Computer: Monitor, Lautsprecher, Mikrofon müssen angeschlossen sein
• Zusätzlich benötigen Sie natürlich auch eine funktionierende Internetverbindung

Kosten: gebührenfrei €


Kursort:
Termine:
Datum Zeit Straße Ort
Di. 11.05.2021 18:30 - 20:00 Uhr   online

Dozent:

Das Programmheft 1. Semester 2021 zum Download.
Das Programmheft 1. Semester 2021 zum Download.
 

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