Gesellschaft
Kultur
Sprachen
Naturwis-senschaften
Naturwis-senschaften
Gesundheit
Beruf/EDV
Deutsch und Integration
Unterwegs
Unterwegs
Musikschule
Musikschule

Gesundheit und Ernährung

Alle Kurse in unserem Fachbereich Gesundheit und Ernährung dienen der Prävention, der aktiven Gesundheitsförderung, der Verbesserung Ihrer Fitness und dem Erhalt Ihrer Gesundheit. Sie ersetzen aber keine ärztliche Behandlung! Wenn Sie unsicher sind, ob Sie an einem Kurs teilnehmen können, sprechen Sie bitte vorher mit Ihrem Arzt. 

Entspannungskurse helfen Ihnen, berufsbedingten Stress abzubauen. Sie bleiben leistungsfähig und wirken so einem Burnout entgegen. Wer im Beruf vorwiegend eine sitzende Tätigkeit ausübt, lernt in unseren Wirbelsäulenkursen durch gezielte Übungen, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu trainieren. So kann der Arbeitsalltag am Schreibtisch wieder beschwerdefrei gemeistert werden. 

Auch ausgewogene Ernährung verhilft zu Wohlbefinden und Leistungserhalt. In den Kochkursen lernen Sie, nicht nur leckere, sondern vor allem auch gesunde Gerichte zuzubereiten – in der Regel mit regionalen Zutaten.  

Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 5508

Info: Frei nach dem Motto "Männer, die kochen, sind unwiderstehlich" laden wir die Herren der Schöpfung ein, sich dieses Image am Herd zu erarbeiten. Der Kurs richtet sich an Männer, die Spaß am Kochen in netter Gesellschaft haben. Fachkundig vermittelt werden u. a. Schnittechniken, der Umgang mit unterschiedlichen Lebensmitteln sowie verschiedenen Garmethoden. Die Teilnehmer lernen, die Qualität z. B. von Gemüse, Fleisch oder Fisch zu erkennen und beim Kochen möglichst regionale, hochwertige Produkte zu verwenden.
An jedem Kochabend werden gemeinsam leckere Gerichte zubereitet und anschließend verkostet. Ein lehrreicher Kochkurs für JederMann, der garantiert Spaß macht!

Pro Kursabend fallen ca. 10,00 € Lebensmittel/Getränkekosten pro Teilnehmer an, die direkt an den Dozenten zu entrichten sind.

Kosten: 120,60 €


Kursort:
Termine:
Datum Zeit Straße Ort
Di. 24.08.2021 18:00 - 21:30 Uhr Dederichsgraben 2 Gesamtschule Rheinbach, Standort 2, Raum 019 (Lehrküche)
Di. 05.10.2021 18:00 - 21:30 Uhr Dederichsgraben 2 Gesamtschule Rheinbach, Standort 2, Raum 019 (Lehrküche)
Di. 02.11.2021 18:00 - 21:30 Uhr Dederichsgraben 2 Gesamtschule Rheinbach, Standort 2, Raum 019 (Lehrküche)
Di. 07.12.2021 18:00 - 21:30 Uhr Dederichsgraben 2 Gesamtschule Rheinbach, Standort 2, Raum 019 (Lehrküche)
Di. 11.01.2022 18:00 - 21:30 Uhr Dederichsgraben 2 Gesamtschule Rheinbach, Standort 2, Raum 019 (Lehrküche)

Dozent:

Das Programmheft 2. Semester 2021
Das Programmheft 2. Semester 2021
 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

September 2021