Mehr Leichtigkeit bei der Arbeit und im Alltag mit der Alexandertechnik
Kursnummer: 5222
Info:
Sitzen oder stehen Sie oft (zu) lange und empfinden Sie dies häufig als anstrengend? Wünschen Sie sich dabei weniger Stress?
In diesem Kurs liegt neben einer allgemeinen Einführung in die Alexander-Technik der Schwerpunkt auf der Anwendung dieser Technik in Bürosituationen (v. a. für den Rücken-Nacken-Bereich). Dabei lernen Sie mit Hilfe der Dozentin ein neues Verständnis für Bewegungs- und Haltungsmuster zu entwickeln, die Sie zu mehr Leichtigkeit bringen.
Sehen Sie den Alltag aus einer neuen Perspektive! Wenn man die Methode erlernt hat, kann Sie ganz einfach in den Alltag integriert werden, ohne zusätzlichen Zeitaufwand.
Die Dozentin ist ausgebildete Lehrerin für die Alexander-Technik und Diplomorchestermusikerin.
Bitte mit bringen: Falls es die Corona-Lage erfordert, kann der Workshop auch online stattfinden. Wir informieren Sie rechtzeitig.
Kosten: 19,80 € keine Ermäßigung möglich
Kursort:
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Dorfhaus Morenhoven, Mehrzweckraum
Swiststr. 97
53913 Swisttal-Morenhoven
Termine:
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Sa. 29.05.2021 | 14:00 - 17:00 Uhr | Swiststr. 97 | Dorfhaus Morenhoven, Mehrzweckraum |
Dozent:
