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Kursnummer: 5134W

Info: Der Bauchtanz oder orientalische Tanz ist mit vielen Klischees behaftet. Tatsächlich ist er durch die Einbeziehung spezieller Bewegungen von Bauch, Hüfte und Gesäß sowie durch gezielten Arm und Beineinsatz ein perfektes Ganzkörpertraining. Die sanften Bewegungen tun nicht nur der Wirbelsäule gut, sondern halten den gesamten Bewegungsapparat in Schwung.
Spaß macht es zudem, zu schmissigen Stücken aus der Pop-Welt des Orients zu tanzen und eventuell schon eigene kleine Choreographien zu erstellen. Erste Bauchtanzerfahrungen können, müssen aber nicht von den Teilnehmenden mitgebracht werden. Die Dozentin passt ihren Unterricht entsprechend an.


Die Dozentin - mit Zusatzqualifikation als Reha- und Präventionstrainerin - ist eine erfahrene Bauchtänzerin und ist u. a. in zwei professionellen Tanzensembles sowie mit einer eigenen Formation unterwegs.

Bitte mit bringen: Den Link zum virtuellen Bauchtanz-Kurs sowie weitere technische Informationen erhalten Sie mit der verbindlichen Anmeldung.

Für zuhause: Decke oder Yogamatte, bequeme figurbetonte Kleidung, Tuch für die Hüfte (Pareo), Gymnastikschläppchen oder Stoppersocken (keine Turnschuhe!)

Kosten: 7-9 Teilnehmer: 59,00 €
Ab 10 Teilnehmer: 47,00 €


Kursort:
Termine:
Datum Zeit Straße Ort
Do. 15.04.2021 17:15 - 18:15 Uhr   online
Do. 22.04.2021 17:15 - 18:15 Uhr   online
Do. 06.05.2021 17:15 - 18:15 Uhr   online
Do. 20.05.2021 17:15 - 18:15 Uhr   online
Do. 27.05.2021 17:15 - 18:15 Uhr   online
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Dozent:

Das Programmheft 1. Semester 2021 zum Download.
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