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Kursnummer: 5205

Info: Rückenleiden sind heute unbestreitbar zu einer Volkskrankheit geworden, die meist im Schulalter beginnt und im Erwachsenenalter oft mit der Diagnose "Bandscheibenvorfall" endet.

In diesem Kurs wollen wir lernen, mit unserer Wirbelsäule pfleglich umzugehen. Das gilt sowohl für Gesunde, die mit einer regelmäßigen Wirbelsäulengymnastik einer Erkrankung vorbeugen wollen, als auch für Bandscheibenpatienten, denen als rehabilitierende Maßnahme ein konsequentes Training zu empfehlen ist.

Die Gymnastik wird auf Matten und mit unterschiedlichen Geräten durchgeführt.

Kosten: 7-9 Teilnehmer: 85,80 €
Ab 10 Teilnehmer: 70,20 €


Kursort:
Termine:
Datum Zeit Straße Ort
Mi. 11.09.2019 10:00 - 11:00 Uhr Am Zehnthof 1 Zehnthaus Odendorf
Mi. 18.09.2019 10:00 - 11:00 Uhr Am Zehnthof 1 Zehnthaus Odendorf
Mi. 25.09.2019 10:00 - 11:00 Uhr Am Zehnthof 1 Zehnthaus Odendorf
Mi. 02.10.2019 10:00 - 11:00 Uhr Am Zehnthof 1 Zehnthaus Odendorf
Mi. 09.10.2019 10:00 - 11:00 Uhr Am Zehnthof 1 Zehnthaus Odendorf
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Dozent:

Das Programmheft 2. Semester 2019 zum Download
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