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Kursnummer: 5200

Info: Der Rücken wird auch als "Spiegel der Seele" bezeichnet. Wenn die Dinge des Alltags zu schwer auf uns lasten, reagiert der Rücken mit Schmerz und Verspannungen.
Der Kurs vermittelt gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten, Ausdauer, Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen.
Nach dem Motto: "Spaß an der Bewegung" erwartet Sie ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm.

Bitte mit bringen: Warme Socken, 1 kleines Kissen, Matte oder geeignete Unterlage

Kosten: 7-9 Teilnehmer: 42,20 €
Ab 10 Teilnehmer: 33,80 €


Kursort:
Termine:
Datum Zeit Straße Ort
Mi. 19.05.2021 17:30 - 18:30 Uhr   online
Mi. 26.05.2021 17:30 - 18:30 Uhr   online
Mi. 02.06.2021 17:30 - 18:30 Uhr   online
Mi. 09.06.2021 17:30 - 18:30 Uhr   online
Mi. 16.06.2021 17:30 - 18:30 Uhr   online
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Dozent:

Das Programmheft 1. Semester 2021 zum Download.
Das Programmheft 1. Semester 2021 zum Download.
 

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Mai 2021